Les bons plans de Marine Une tendance qui monte : les champignons fonctionnels ? ce sont des champignons utilisés non pas pour cuisiner, mais pour leurs bienfaits sur la santé. On les consomme en compléments, pour soutenir l’organisme au quotidien. Par exemple, la crinière de lion aide la mémoire et la concentration, le cordyceps booste l’énergie… et il y en a un dont on parle moins mais qui vaut le détour : le champignon du soleil ☀️ Lui, il est particulièrement intéressant pour renforcer le système immunitaire et protéger l’organisme contre le stress oxydatif. Il peut aussi contribuer à l’équilibre du sucre dans le sang et soutenir le foie. Un vrai allié pour garder la forme ! le reishi  connu pour ses effets apaisants. Il aide à mieux gérer le stress, soutient l’immunité et possède des propriétés antioxydantes. Et si vous cherchez des produits de qualité, la marque Solaray propose une gamme de champignons fonctionnels, souvent fermentés pour améliorer leur assimilation par l’organisme.   Réécoutez l'épisode du 07/04/2026